Советы родителям: «Формирование правильного дыхания у детей»
Говоря о роли движений, стоит затронуть вопросы о дыхании детей. При обучении ребенка правильному дыханию, прежде всего надо научить его глубокому выдоху для хорошей очистки легких и улучшения их снабжения кислородом. Важно также научить ребенка носовому дыханию, что будет способствовать профилактике насморка и респираторных заболеваний. При обучении правильному дыханию надо научить ребенка сморкаться не через обе ноздри, а поочередно. Затем ребенок может подуть на одуванчик или свечу сначала ртом, потом носом, затем то - одной, то двумя ноздрями. Пускание мыльных пузырей – хорошее и веселое упражнение для развития дыхания. Во время прогулки предложить ребенку медленно вдыхать и еще более медленно вдыхать носом. Особенно полезно научить дышать при быстрой ходьбе и беге.
Элементы дыхательной гимнастики (для восстановления носового дыхания детям от 3 до 7 лет)
Глубокий вдох, вдох через нос с произношением – «эм». Выдох через нос коротким толканием, рот плотно закрыт. Выдох поочередно через левую и правую ноздрю, другая прижата пальцем, рот закрыт. Нос зажат пальцем, задерживается дыхание на счет до 8 – 10 раз. Выдох через нос, полный вдох через рот. Положить на ладонь легкую бумажку, сдувать ее, делая выдох, поочередно левой и правой ноздрей, рот плотно закрыт. Одна ноздря прижата пальцем. С.В.Глебова «Детский сад – семья: аспекты взаимодействия» ТЦ «Учитель»
При подготовке материала Ботнарь А.И использовала литературу С.В.Глебовой «Детский сад – семья: аспекты взаимодействия» ТЦ «Учитель»
Пуровского района 
